Archivio giornaliero: 24 settembre 2015

WOD 25/09/2015
Da Antonio Cicala
nella WOD
Nessun commento
2184
24 set 2015

WOD 25/09/2015

15′ AMRAP 2-2-2 3-3-3 4-4-4… STOH Front Squat T2B

WOD 24/09/2015
Da Antonio Cicala
nella WOD
Nessun commento
2121
24 set 2015

WOD 24/09/2015

Mobility Warm Up: 3 rounds 20 Air Squat 15 Good morning 10 Push up 5 Burpees Skills: T2B progression