26 gen 2016
WOD 26/01/2016
- Warm up
- Mobility
- Forza: 4×8 Shoulder Press (rack)
- Gym: 4 salite rope climb 2,5mt
- WOD amrap 14′
10-1 T2B + 1-10 Thruster
Burpees over bar
Antonio Cicala
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